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跑步配速521什么意思？
跑步配速521什么意思？
2025-03-12 02:32:19
推荐回答（1个）
回答1：
跑步中配速的意义，相之于心脏中的心率，相之于汽车中的码表，相之于引擎中的转速表。心率衡量心脏健康的状态，大多数人静心心率在60~100次/分，除了少数人静心心率过缓
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