每次遇到前女友都很难受，想忘记却又忘不掉怎么办？

其实如果你总是忘不掉你的前女友，不妨找一个合适的机会把他约出来谈一谈，问一问他心里的想法，如果他现在对你还是有感觉的，那么你可以考虑去和他复合，两个人重新回到之前的情侣关系。这也许就是解决你现在对前女友念念不忘这个问题的最好方法。

在一段深刻的恋爱中，双方付出了真心却没有得到好的结果却是很可惜的事情。既然你每次看见她都会心里难受，说明你对她的感情还在，主动的忘记也不是一个好的方法，既然放不下，那为什么不试着重新挽回呢，既然你心里有她放不下，或许在她心里也是这样的想法。

在爱情中过去是很美好的，特别美好，美好的让人无法忘记，有时候触景生情，突然想起她，这些都是很正常的，但是你一定要克制自己不要去打扰她，你也不要想她会在某个时刻望着天空微笑的想起你，或者看着你送礼物想着你们的过去，那都是电影里的。现实就是她会想起你，但是没有感觉。

可以先给自己找一些事做的用来转移注意力。有的时候总是对自己的前女友念念不忘，很可能是因为你现在过得太闲了。日常情况下，没有什么事干才会总是胡思乱想。所以你要做的就是给自己做一个规划，让自己每天忙碌起来，自己没有时间去想这件事情。

爱是基础，如果还深爱前女友，那就应该勇敢地去追求她，努力消除性格差异，好好相处。最幸福的事情莫过于对方还愿意和你一起磨合。如果你深知你们是不可能再继续的，那么就让时间淡化一切吧，时间是治愈所有伤痛的良药