首先，父母不要急，一急，孩子肯定也跟着急，要放松到考试成绩的这个心态。成绩也并不代表一个孩子的优秀程度。然后可以让小孩不要一直念书，要偶尔的适当的玩耍一下。再一个就是建议父母和这个小孩都看看这方面的书籍，书里会有很多缓解焦虑的办法，你们可以参考看看，书籍名《走出焦虑风暴》。
