怎么能练出准确的三分球，高手进

活用膝盖，手腕，以及指尖将球抛出去。务必要做到标准。
其次是投篮距离。3分线，高水平位置（三分线内半米）。交叉练习。也要适当增加跳投。磨练手感。
3分20球，高水平位置20球。无限循环。
坚持不懈的练习，定能取得很好的成绩。
我是打小前的。巅峰时期一场进过13个三分。呵呵，有点怀旧，那时候我好年轻。

首先楼主你要知道怎样是标准的投篮姿势（网上可以找到视频）。
再者说，投篮时要练的。尤其你是后卫，对投篮命中率要求更严格。
当你练习到一定时候，自然会找到属于你自己的投篮的那种感觉。

站在罚球线，单手砸板（不用进）。重复这个动作，你会体会到正确的姿势，然后再开始投篮，命中率会加很多

三分线外 我投篮用最大的力气 正好进~
嘿嘿~

45的命中率吧

首先，加强力量。我指的是手臂，手腕的力量，这是保证三分球稳定的前提。其次，投篮方法。关于投篮方法的教材遍地都是，但在篮球场上，投篮姿势依旧千奇百怪。毫无疑问，一个标准的投篮姿势与方法会大大提高命中率，曲肘90度，球置于脑前，而不是脑后，抖腕加转，后旋转对于投篮来说，极为重要！另一方面来看，个人的投篮方法也可制造较高的命中率，习惯就好。最后，就是练，3分是练出来的，如果你每天在五个定点投500球，你一定会成为一个超级投手。所以加油吧！

一天20小时练球4小时瞌睡 另外在喊个打杂的帮你捡球 最多1周就可以练到%50