丈夫出轨回归后，婚姻该如何修复？

去年我经历了老公的背叛，我们差一点就离婚了。我们相恋结婚十三年，说实话在他出轨前我竟然一点察觉都没有，因为对他的信任，我从来没想过他会出轨。当发现他和合作者有问题的时候，我觉得一切美好都没有了，一直不相信。因为对他太了解，他并不是一个水性杨花的人，但是确实一个情感上比较单纯的人。

同很多家庭一样，孩子的降临让我们失去了很多二人世界的时间，我承认自己在有了孩子后对他关注少了。而这个合作者，为了让他能去她的公司而竭尽全力的接近他，讨好他，奉承他，给了他他想要的关心，赞赏，总之就是捧上天吧。

那段日子他完全沉浸在那份他觉得找到真爱的情感里，不在乎离开我离开孩子。就像你的文章里写的，一个不停的追，一个就是不理。那段日子真的让我如此难受，我多想他给我一个说法，哪怕说就是想离婚都好，可是没有，就是不理不睬无沟通。因为有了心理咨询师的帮助，我了解到了自己的问题，吵过闹过之后，我选择冷静的处理问题，动之以情晓之以理的去感化他。因为对方根本只是利用他，没有动真情，他慢慢回归了。

可是我并不开心，我成了那个害怕空虚和害怕失去爱的一方，然后开始追逐甚至讨好。说实话，我并不是一个会去讨好人的人，而现在我因为害怕失去而这样，自己感觉特别的压抑。我好害怕自己的这种压抑的情绪会影响我们之后的婚姻。

现在在我看来表面上我们恢复了平静，可是我心里并不平静，我渴望他能多表达，总是想知道他到底爱不爱我（在我心里我总觉得他爱那个女人，因为得不到的永远是最好的）。

虽然他现在下班就回家，对我也会关心，对孩子也比以前上新了。可是我却总是觉得他对我不主动，不是以前的感觉，感情上他还没有回来。

因为他从来不表达他内心的想法，有时候特别想他能主动的亲近我，可是我总感觉他好像抗拒什么，就是感觉别扭。有时候和他表达我内心的感受，他就说我多想之类的，也会安慰我。

可是我内心对那个他还爱我的问题纠结的找不到答案而焦虑。我知道自己这样的状态特别不好，有时候心里就特别堵，可能他一句安慰的话或者一个电话一个短信就会让我心情舒畅了。我现在就特别想他能出现，让我远离这种感觉，可是他好像只想让时间去淡化这件事情，让我慢慢恢复。可是我并不觉得这样的方法适合一个受过伤的女人，你不说他根本不知道你的想法，说多了他肯定又会说我瞎想之类的。他根本不知道我内心在怎样的挣扎，我也不知道怎样去和他交流我内心的感受。

他现在对我对孩子都挺好，可是我内心有这样的挣扎，是因为他没有满足我内心的渴望，卢悦老师，有时候我觉得自己是有个心魔在，给我一些建议吧，让我走出来，我就觉得自己被困在一个盒子里。我该怎样去和他交流呢？我该如何去经营这个曾经差点走向离婚的婚姻呢？我曾经那么努力那么辛苦的挽救了自己的家，可是现在却不知道怎么样能让自己幸福起来。

很多人都说，男人出轨了，应该直接放弃，因为出轨只有零次跟无数次的区别，但有时男人出轨是需求得不到满足的表现，我们也要客观分析。如果男人是值得挽回的，那么妻子是可以适当原谅，重新给他一次机会的。

一、要看你是否有能力挽回他

一般情况下，遇到问题，很多人第一时间想到的就是躲避。其实躲避往往不是解决问题的最好办法。他不爱你了，但是实质上基于责任，他还没有完全背叛你，你不要以此来作为和他敌对的理由，要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。他的精神背叛也许只是一时的，但是时间往往会给你最好的答案，人这一生谁不是在迷茫中度过呢？那么，如果老公出轨该原谅吗？你若有能力挽回他，自然就不会困于当时。你若真的是不肯原谅他，说明你还爱着他。

二、分析出轨的动机

女人要分析男人出轨的动机，还要看他出轨的频率，是惯性出轨还是偶然犯错？对于惯性出轨的男人，这样的男人就不适合婚姻，他们永远都在追求新鲜、刺激、自由，这是婚姻给不了的。

三、冷静思考

记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案。可以找老公好好谈谈。毕竟还是有感情的，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。

四、为孩子考虑

这个原因不必深入阐述了。如果有孩子的家庭，女人通常可以为了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而对男人的出轨选择宽容，对出轨男人“回家”予以接纳。

五、再找也未必就不出轨

有一个朋友在经历了两次婚姻后，得出了这么一个结论，天下男人一般黑。离婚了再找进入婚姻后，还是一样的有问题，甚至再找之后还不如第一任老公呢。那又何必因为出轨而离婚呢，总不能每次都这么解决问题吧。女人想通了，还是要看男人的心还在不在这个家呢。

更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询恋一生情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了。

在婚外情修复的过程中，也会有一些心理障碍。比如受害方和出轨方有可能都会感觉到，不愿意迎合对方，不愿意再次信任他。心理学博士李蕊为您解析该怎么做？

1、满足对方的需求建立依赖感；2、用美好的往事去唤醒对方的美好记忆，让心变柔软再去谈修复。；3、试着跟ta憧憬下未来，比如对于未来房子美好的规划或者孩子的规划。

丈夫出轨回归后，看你的意思是想修复这段婚姻，可能你们平时在日常生活中有很多意见不一致的地方，积攒了很多矛盾。可能你们没有处理好，也可能存在很多误会，是这样吗？修复一段婚姻说难也难，说不难也不难，关键是看你们的相处模式可能需要调整和改变的地方，要是你们双方都愿意作出努力，你们的婚姻还是有希望的，如需心理援助，可私M。