我的手背上有个突出的骨头，左手却没有，这段时间才发现的，又不痛，是怎么回事呢？

　　我的情况和你一样啊。也是右手手背长了一个不痛不痒的突出。现在还没消退。我查看一些资料，判断应该是腱鞘囊肿。你看看对你有没有用。
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　　腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的囊肿。常见于手腕背部、腕关节的掌侧面、手指背面和掌面、足背部、膝的侧面和胭窝等处，但尤以腕部最为多见。本病好发于青壮年，女性多见。

　　腱鞘囊肿多为关节的过度劳累所致，往往没有明显的外伤史。所以要避免关节的过度劳累。部分囊肿可自消，但时间较长。

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　　“腱鞘囊肿如果不管它，非但不会自行消失，反而会逐渐变硬变大。今年2月份的一天早上起来突然发现左手腕上鼓了个包，询问后知道是腱鞘囊肿。当时没注意。后来天热了觉得影响美观，老公说陪我去医院，医生看了后很不负责任的说必须做手术，800！
　　我和老公一致觉得800不但贵而且还可能留下疤痕，没做手术。因为我家大姑是多年的医生，问她后说不用手术，可以按压，自行吸收。
　　三月起，老公每天晚上躺床上后在囊肿上涂点红花油，开始帮我按摩。本来他打算用一个月时间把它按下去的，没想到一个星期，就按下去了。
　　我们很开心很开心，但没想到，过了两天就复发了，那段时间老公出差，我也没管。等他出差回来，看到鼓起来的那个有开始帮我按，这回三次就按下去了，而且至今没有复发。
　　有点啰嗦了，我想说如果有可能，你还是按按吧（自己按没劲，而且下不去手。最好找男性），不疼的，坚持就好，希望你能和我一样，早日恢复嘻嘻~~ ”

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　　那个是腱鞘囊肿，没关系的，不影响到生活就可以，每天轻轻地用手掌按摩会好的
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　　那在我们黑龙江就叫筋包。。不是大问题。。

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可能是用手过度或者用力过度引起的腱鞘囊肿 你的情况不严重 有的时候会自行消退 如果会痛或者越来越严重也可以手术治疗 一般经常玩游戏的人和学生是多发人群