咖啡什么时候喝最好 喝咖啡的最佳时间

2024-12-22 14:22:51
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回答1:

早上上班前喝,先吃点东西,不要空腹,这样就不会伤着胃,咖啡因的作用一般有四、五个小时。下午上班前喝,以免影响睡眠。

回答2: