一、充分了解应聘单位及职位
求职动机是面试过程中的一个重要的评价要素,因此面试前对应聘单位和应聘职位进行充分的了解和调查研究,是能否最终在面试中发挥出色的重要准备过程。
为了争取面试成功,考生需要了解以下几点关于应聘单位及职位的具体问题:
第一,应聘单位的性质、主要职能、组织结构、最新的发展状况及规模。
第二,有关单位的新闻报导和资讯。
第三,有关应聘职位尽可能全面真实的信息。如工作的性质、中心任务和责任,所需的知识结构、能力结构以及对兴趣爱好、个性特征、技术特长等的专门要求。
二、全面调节个人面试状态
形象准备。在面试前,应聘者应多多了解一些衣着仪态类的面试攻略,以求以良好的形象去面对考官。通常情况下,应聘单位很难一开始就发现你的才能,但你的仪表却能给人留下深刻的印象。这不仅是一种内在的情绪反映,更是一种直观的现实。仪表形象是最先进入主考官评价范围的测评要素,因此考生应当重视。
教育和培训。主考官提问此类问题的目的,主要是验证你所接受的教育和培训是否有利于完成你所应聘的工作。这类问题主要有:你毕业于哪个学校、哪个系、哪个专业?你接受的教育和培训哪些方面会有助于你做好所应聘的工作?在遇到此类问题时考生在展现自身优势的同时也应本着务实与谦虚的态度作答。
心态准备。经常是面试远未开始,多数的面试者就已进入这种沉闷的自我混乱状态之中了。原因是多方面的,主要是由于认知的偏差、焦虑、恐惧等莫名的情绪引起的。在面试之前,明智的考生就应该试着挖掘自己潜在的力量,用积极的心态来消除负面心理的影响,满怀信心地在未来的面试中一展自己的风采。
未来的计划和目标。用人单位都会时常关心新进员工的心态,都想知道他们能否全心全意地投入到工作中去,是否有明确的目标和计划。考官通常会问:如果被录用了,你准备如何开展工作?进入我们单位后,你认为自己的优势和不足是什么?你是否确定了在我们单位的奋斗目标?你准备何时去实现这个目标?回答这些问题,首先要理清思路,在回答时要把握住这样一个原则,即个人的计划和目标要服从组织的计划和目标。如果你提出的方案符合组织的利益和需要,你将成为录取者。
许多考生会遇到这样的情况,笔试做足了充分准备,成绩理想,可是当进入面试环节,就容易产生紧张情绪,从而陷入过度的焦虑之中。
第一,对面试过程的详尽了解以及充分的自我认知。首先考生在面试之前要通过各种渠道充分地了解面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程,做到心中有数;其次要对自己有正确的认识,正确地评价自己,既相信自己的能力,又实事求是,不好高鹜远,也不自轻自贱。这样一来,面试前的焦虑自然会减轻。
第二,面试前做好充分的准备工作。预计到自己临场可能会很紧张,应事先请有关的朋友或家人充当考官,进行模拟面试,找出可能存在的问题与不足,增强自己克服紧张的自信心。应反复告诫自己,不要将一次面试的得失看得太重。
第三,积极的自我心理暗示。在面试前,面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的,然而却无意中在暗示着自己。
第四,善用"系统脱敏法"消除紧张和焦虑。该方法是由美国学者沃尔帕创立和发展的,主要是通过一系列的步骤,逐渐训练个体的心理平衡能力,增强心理适应能力,从而消除敏感反应,保持身心的平衡状态。
提前去看看考场,熟悉一下考点,做好心理上的备考。同时,您可以多咨询一下在职人员,向他们学习一些经验。在面试时您需要保持良好的状态,不能因为紧张导致发挥失常,给自己信息,相信自己一定可以的。