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如何通过运动来改善亚健康？
如何通过运动来改善亚健康？
2025-02-22 11:17:09
推荐回答（1个）
回答1：
可以跟椐自身情况，制定每天健身计划。练练太极拳，太极剑，走步，健身八缎锦，穴位按摩。制定起居计划，严挌坚持必有好处。
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