茄子的主要成分:每100克茄子含能量17千卡,水分95克,蛋白质1.2克,脂肪0.4克,碳水化合物2.2克,粗纤维0.6毫克,胡萝卜素(可转化为维生素A)0.11毫克,维生素B1 0.05毫克,维生素B2 0.01毫克,维生素B5(尼克酸)0.5毫克,维生素C17毫克,维生素P,葫芦巴碱,水苏碱,胆碱,皂草甙,钙23毫克,磷26毫克,铁0.5毫克等。
土豆的主要成分:每100克土豆中含能量79千卡,蛋白质2.6克,脂肪0.2克,碳水化合物17.8克,膳食纤维1.2克,维生素A 6微克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.02毫克,维生素B6 0.27克,维生素C 14毫克,叶酸12.4微克,钙7毫克,磷46毫克,钾347毫克,镁24毫克,铁0.4毫克,锌0.3毫克,硒0.47微克等。
结论:从以上食物成分分析,可以看出茄子与土豆同吃对身体无害。两种一起吃营养可以更加全面。
不会 因为我们大连这边有到菜叫乱炖 ,就是图都跟茄子在一起。我们经常吃的 很有明的家常菜