你真的病了,是有点心理问题!
不过还好,你能自己知道这不好!说明你的病不重!
其实爱幻想的人是聪明的人,只是过头了就不好了,就会身体不好,智力也差!
想区分幻想与现实,有一个方法,就是在你幻想的时候,用笔把你幻想的事情写下来,边想边写!久而久之,幻想就对你没有坏的影响了!
当你认为幻想中的事真的发生过时,只要看看你的笔记,就知道哪是幻想哪不是!
用幻想来点缀生活,创造生活!享受幻想,而不是折磨生活!
记住,那只是幻想!
神经压力大，闭着眼睛一直说“放松，放松”对自己说些好的想法，这样会好很多
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