南方冬天空气也是很潮湿,为什么人的皮肤还是很干燥

1、缺水

缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象，人一忙于工作，可能就是一上午或一整天，就会忘记喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。

2、刺激性的洗护用品引起

尤其是当洗澡过后觉得皮肤更加干燥或有发痒的感觉。这主要是由于使用了一些刺激性的肥皂、洗护液等引起的，所以在选购这些物品时一定要注意。

3、长期吃辛辣、干燥的食物

长期食用辛辣、干燥的食物，容易引起身体水分的缺失。例如经常吃辣椒，促进了皮肤血液循环，容易使人出汗，导致水分缺失。还有就是像炒花生米、干果之类的干迟亩贺码派燥食物，本身是缺水的，当进入人体，就会夺走一部分水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。

4、缺少维生素耐碰A

维生素A缺乏，容易是皮肤干燥。它的缺乏使皮肤和黏膜的抵抗力下降，皮肤表面分泌的黏液和皮脂就会减少。所以需经常吃一些动物的干燥、胡萝卜、南瓜等含维生素A比较丰富的食物。

5、洗澡用的水过热、揉搓度大

冬季一般洗澡都会用热水，若水过热再加上用力过度搓洗，可能会把身上的角质层全都洗掉，会越洗越干，而且抵抗力也会下降。

一是当使用空调或电热毯时，都会使皮肤干燥。其原因如下：原本空气温度虽然较低，但因较湿，故其湿度还是很高的。但是，当使用空调或电热毯后，扰段空气温度升高，而又没有及时补充水分，使得空气湿度降低，故会感到干燥。因缓戚誉此，开空调，应及时加湿。二是皮肤散热的同时，也将大量的水分排出。三是低温下，蒸气的饱和温度低，而人体高（因温度高），也会由于浓度差的仔正原因使得水分向外排，就造成了皮肤干燥。