首先，周记就是用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。它有别于“流水账”，在于流水账是由啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。
具体是第一行写上几月几日、星期几、天气；第二行中间写上周记的题目；第三行的右边写上名字；第四行开始是周记的内容。
内容可以包括本周记事，自评，解决措施或是下周计划。
4.周记的关键是要真，真实、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担，也不要觉得有任何压力，因为真的，只要排列一下就行了。
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