你需要到原深圳单位所属的社保中心开具一个养老保险缴费凭证,保管好。把深圳的养老保险转移回汕尾的前提是,你在汕尾建立了社保账户,并正常缴纳,那么把深圳的社保缴费凭证给到汕尾的社保局,就可以申请将深圳的养老保险转移到汕尾来了。
你社保卡在哪办的就去哪办理转移手续,在你老家是没法办转移的。