居家隔离的时候不暴饮暴食,适量的运动,保持充足的睡眠,这样健康。
放宽心态正确对待,不要暴饮暴食加强室内活动,不要自暴自弃。
居家隔离的时候你都不要轻易走动了,尽量在家里待着。过了14天之后,你才可以出来,没有什么特殊的情况。也尽量不要选择让朋友。来到你的家里,毕竟也还是在隔离期间的。而且买菜的话你可以,让别人给你送到门口你直接再取就可以了,这样也不会有直接的接触。而且居家隔离也是很方便的,有电视有网络除了不能出到外面以外,基本上和,平时也没有什么区别。只要坚持几天就好了。