能!当然能,没什么好丢脸的!
拉丁舞谁都可以跳,只是看你愿不愿意坚持下去。 拉丁舞不是今天跳明天你就可以去炫耀去上台表演的,要有一种信念,要持之以恒。 胖的人,按照你所说的情况,想跳的话,建议你最好学习POPPIN,就是肌肉震动的那种舞蹈,或是锁舞,这两个舞蹈都比较适合胖的人跳。 呵呵,其实胖的人跳POPPIN比瘦的人跳效果会好很多,跳给别人看的时候会有很好的效果。 但是你如果想跳breaking的话,就是想做一名b-boy,也是可以的,我身边就有一个胖胖的b-boy,地板的动作大部分都会做,不过会累的很快,非常需要高、超高的体力。 最后还是要看你自己的喜好,只是建议,自己决定,祝你有所进步。
根据自己的体型就可以跳出优美的拉丁舞姿,下面说一下跳拉丁舞的三要素。
舞者的装束:为了更好的体现拉丁的美感,最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤,通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装,这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽,以增加舞者的表现力,也便于突出舞者的髋部动作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟为宜,男孩鞋的鞋底则应平滑一些。
舞者的心态: 学舞者一定要具备一个开放的心态,初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时,你可能会觉得自己的身体不那么灵活,很机械,很僵硬,但只要你勤于操练,就会舞得自然流畅。
学舞者的形体:许多不了解拉丁舞的人,常有这样的疑问。跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形,以它为美,并将它舞得更美,这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言。
拉丁,说的就是ME这个胖子,被拉了去充壮丁,填个坑学跳舞。
扭动,极尽所能地把身体拧成麻花,还不忘展现胸、腰、臀。
窃喜,一直让ME苦恼的大PP,在拉丁里好象也没那么累赘。
继续?再学两天看看,也许能发掘出另外一个爱好。
结论,原来,胖子也可以学拉丁。
一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外,同时在身体中应酝涵灵魂、性感与平衡三要素,才能使舞蹈更具生命力。
拉丁舞身体动作三要素:
(一)灵魂:当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。
(二)性感:拉丁舞必须是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作,因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达,讲师并以桑巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解,因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。
(三)平衡:所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转动作时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,而失去平衡,应不断的练习找出适当的步位。
当然能,不知道你看没有看过快乐大本营,第几期我忘了,成龙做客,是宣传那个大兵小将的,成龙有个徒弟那不是胖子吗?人家跳的还是芭蕾呢。所以说 胖子什么都能学,胖怎么了,只要自己有信心什么都可以。告诉你个办法,你就在心里说,我自己能行,一定行,给自己信心。
能学
不但能减肥而且还能学到舞步、男孩子很少有开始学的时候没有、男生应该很少基本都是后面教套路的时候才会有男生、如果没有男生都是两个女生搭着跳,没什么还害羞的嘿嘿我也是胖我也去学了对减肥还是很有用的、前面教的形体训练还可以塑身