司机朋友们你们认为开车什么饮料或者食物能提神？

本人经验，首选槟榔，嚼一颗槟榔可以保持最少半个小时。嚼的过程中全身发汗，精神亢奋。第二选提神饮料，红牛等等，效果大概十分钟左右。第三选喝水，多喝水会有尿意，能在一定程度上提神。第四选零食，比如梅子，生姜等。或者吃点西洋参，西洋参是最好的，没有之一。你可以去药店买50块钱的试试。

我是一名货车司机，我感觉我挺有发言权的，高速的话，一般开车5.6个小时左右，我会找一个服务站，下车，做做运动，去个厕所，凉水洗个脸，毛巾洗一下，困的话好擦脸，好吧有点跑题。。吃什么东西最提神？？那就槟榔，或者那种加了绿色的小颗粒的绿箭，不过我首推东鹏特饮。有一次开夜车，买了3瓶，一口气灌一瓶，3瓶喝完，下午6点开车，路途中开一会，休息一会，第二天早上6点多到郑州，收车，结果白天一天没睡着，晚上也没睡。。。因为不困。真的不困。

‍‍有人说抽烟可以缓解疲劳，有人说嚼口香糖、听音乐、打电话、唱歌，各种奇思妙想都有，但是我以自己亲身经历告诉大家：在你困到一定程度的时候这些都是浮云，只有停车休息才是王道。当年跑高速赶时间，困了就在服务区接了一杯开水，直接灌下去一大口，差点烫死，当时立马清醒，但是没几分钟就又开始困了。所以说开车一旦感觉到疲劳一定要及时休息，只有这是最好的办法。实在没有办法了就买些柠檬水，特别酸的那种，喝一口提神醒脑。‍‍

记得在《快乐大本营》上李维嘉说过一种东西，叫八仙筒。泰国的一种提神的神器，一头可以放鼻子底下吸一下，醒脑的薄荷味道。另一头可以用来抹到太阳穴和额头上，那一瞬间，立马就嗨起来。某宝上有很多。以上严格意义上应该不算是吃的哈，所以第二推荐的就是红牛或者黑卡或者咖啡。喝了这些功能性饮料跟打了鸡血一样，不过需要密切注意下个服务区的位置，因为这些东西都特别利尿。

开车吃什么能提神？吃哪些提神效果最好？