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175高154斤。要求瘦到130。坐等方案。不吃药。不用产品。
175高154斤。要求瘦到130。坐等方案。不吃药。不用产品。
2025-02-27 18:17:39
推荐回答（4个）
回答1：
送你8个字：饿了少吃，不饿不吃。注意营养均衡啊
或者你可以去中医院进行针灸理疗，效果很好，而且不痛。
回答2：
运动吧运动吧运动吧
回答3：
多运动才是硬道理 健身房走起
回答4：
那只能靠运动了
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