了解有关性生活的生理和心理需要特点:动物的性行为之所以有别于人类,在于前者完全是为了繁衍后代的本能反应,而人类除了具有动物的生理本能性性行为,还有比较复杂的性心理活动,即性爱与情爱相结合的性生活。人类的性生活更着重于性生活的质量。
女性在性生活中表现4个过程,即兴奋、平台、高潮和消退期。女性在兴奋期内可出现心率快、肌紧张、生殖器官充血导致阴道分泌物增多、大小阴唇肿胀发赤,同时乳头乳晕变突起。到了平台期,阴道上部扩张,下部肿胀变窄、阴蒂挺起。性高潮期则出现呼吸加快、阴道下部和子宫有节律收缩、心率、血压增高。由阴蒂开始产生一种特殊快感,渐而波及全身。高潮期后则步入消退期。与男性不同处在于女性的兴奋期来的较慢、高潮期持续较长、消退期也较缓慢,对此,男性应予充分认识并予有意识地关注。在性生活中应注意在性交前的爱抚、性交活动中的轻柔、体贴,以及射精后的温情、抚慰,以期达到男女和谐同步,乐趣共享。同样,女性的性生活也是一种生理和心理相结合的活动。期待与男性共同拥有健康的身体和舒适的环境为物质条件,并且具备性情愉快、互敬互爱和性欲同步的心理基础。