重新开始吧,辟谷最重要的一项就是管住嘴,管不住的话就功亏一篑了,只能从新开始。
不要着急着吃东西,也不要强迫自己吃,可以先从蔬菜水果这些吃起。
你说的是不是辟谷喝风养生法?如果是,我劝你趁早打消这个念头,这明明就是打着养生的旗号来骗你们。
那就不要屁股了呀,人生这么短暂想干嘛就干嘛,活着任性一点儿。
先把身体养好了再做,已经失败了就下一次再来