苹果手机怎么备份电话本

方法一：备份到iCloud

可以将苹果手机中的通讯录备份到iCloud中，不过需要在icloud中登陆Apple ID才可以备份。而且恢复的时候只能恢复到同样登陆此ID的苹果设备中。

1.进入“设置”>“iCloud”，将“通讯录”后面的开关打开；



2.打开“iCloud”>“备份”，点击“立即备份”。



方法二：使用爱思助手备份到电脑中

可以将苹果手机中的通讯录备份到电脑中，不仅可以将备份恢复到苹果手机，还能恢复到安卓手机中。

1、下载并安装爱思助手PC端后，打开爱思助手将移动设备连接到电脑，点击左侧“资料管理”进入通讯录界面；



2、点击上方“备份”按钮会弹出让您选择备份格式，Vcard和CSV为安卓可用格式；选择格式后在弹窗中选择保存路径保存即可；

建议备份成Vcard格式，i4格式恢复时将会覆盖当前手机通讯录，且Vcard安卓也可以使用。



3、当需要恢复通讯录时，在此界面点击“恢复”按钮，然后选择备份文件即可恢复。

如果恢复文件为“i4格式”则会覆盖当前通讯录，Vcard格式不会覆盖。



iCloud是苹果公司为我们提供的一个云端存储解决方案，可以把手机上的通讯录、备忘录、文档、照片等数据通过网络备份到iCloud上。点击设置-iCloud，用Apple ID登录iCloud，登录成功后，打开[通讯录]选项，这样接入WiFi时可自动备份通讯录。