怎么样才能让自己少一点烦恼？

心里的苦，心里的累，别人往往并不关心，也不在乎，更无法体会，这一切，只有心知道，只有自己懂。
真的，这个世界，没有什么感同身受，你所遭遇的一切，只能自己独自去承受，每个人的苦，只有心知道。
咽下心中的苦，默默沉受，不再诉苦
每个人心中都有难以言说的苦楚，可是说出来了，几乎没人懂，也无法体会，毕竟，说故事的人多，懂故事的人少，甚至没有。
我们都有自己的故事，有些故事，饱含辛酸苦楚，你说得多了，诉得多了，不过是多了几个看笑话的人而已，不如不说，不如不诉，不如保持沉默，咽下心中的苦，默默承受。
沉默，是最好的诉说，人越苦，越到懂得保持沉默。沉默是金，沉默，可以帮你消化心中的苦，而想别人诉苦，往往只会更苦。
生活没有不苦的，人生没有不累的，但不管多苦多累，我们要一心向前，永不退缩。只要你一心向前，永不退缩，曾经的苦与累，都会慢慢卸下。
你的苦与累，只有你自己心里知道，也只能靠你自己去卸下，别人无法替你承受。苦的时候，累的时候，你要向前走几步试试，不要蜷缩在阴暗的角落里，不要执迷于过去的伤痛中。
再苦再累，都会过去的，放宽心，想开点，看淡点，就不会那么苦，也不会那么累了，慢慢的，一切都会好起来的。
不怕生活苦，就怕心里苦，不要身体累，就怕心里累。生活苦，只会苦一时，心里苦，不知何时是尽头？身体累，歇息一会就好，心里累，不知何日得自在？
人活着，千万不要心里苦，心里累，当你感觉很苦的时候，就往心里加点糖，当你感觉很累的时候，一定要适当的放松一下。
心是我们根本，我们要打开心中的那扇窗，让阳光照进心间。阳光在心，便可暖心，便可驱散心中的苦与累。
人的一生，真的不容易，你不易，我不易，大家都不容易，每个人的苦，只有心知道，所以，我们都要对自己好一点，好好爱自己，好好善待自己，千万别辜负了自己！
一生很短，不留遗憾，若不是终点，请一直微笑前行。不要抱怨，不要诉苦，不要喊累，相信自己，你可以战胜一切！
人生都是熬出来的，熬过了最苦，就不会觉得苦了，扛过了最累，便不再觉得累了。我们的心，就是在苦与累中，不断挣扎，不断强大起来的。
往后余生，希望我们都能忠于自己，活得开心，笑得坦荡，哭给自己听，笑给别人看，毕竟，每个人的苦，只有心知道！
愿你积极乐观，开心过好每一天！

让自己少一点烦恼，首先你可以去看一些正能量的一些视频啊，书籍呀，而且不要看那些负能量的，这样难免会让你情绪受到影响，更重要的是你要让自己不再去想这些烦恼的事情。

怎么样才能让自己少点烦恼，那你就是不开心的事情不往心里去，那就不烦恼了，想想开心事情。美天都想开心的事情，不开心的把他们都丢在一边，

放松一下心情，做好自己就行。