根据本人自己的经验,佩戴度数低的眼镜可以缓解用眼疲劳,但是不可过低,像你佩戴200度就可以,100太低,看东西模糊反而增加疲劳;一般佩戴比本身度数低一点的镜片,以满足工作生活需要为标准就可以。
在睫状肌调节作用静止状态下,平行光线(无限远物体发出的光线)通过眼的屈光系统(角膜、房水、晶状体、玻璃体),聚焦在视网膜上者为正视眼,聚焦在视网膜前为近视眼,聚焦在视网膜后为远视眼,散光眼不能聚焦成一个焦点,而是形成一前一后两条焦线。远视眼和近视眼是在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑,因而视物不清,而散光眼是在视网膜上形成弥散光环。近视、远视、散光统称屈光不正。
近视、远视主要由角膜、晶状体表面曲率过大(近视)或过小(远视),眼轴过长(近视)或过短(远视)引起。当角膜曲率每改变1mm屈光度改变6.00度(即角膜曲率每缩小1mm,近视增长6.00度;远视相反);眼轴每改变1mm,屈光度改变3.00度(即眼轴增长1mm,近视增长3.00度;远视相反)。散光眼主要由角膜、晶状体表面各个子午线曲率不一致引起,也可由于角膜或、晶状体屈光率不正常引起。远视、散光主要由于基因遗传影响,近视受多因子遗传影响,但环境因素起主要作用。一般角膜曲率、晶状体后表面曲率、眼轴轴长受遗传影响较大。
动物实验表明到视网膜中心凹得不到清晰物象的刺激,容易导致发育期动物的眼轴猛增,继而形成高度近视。高度近视往往容易伴发病理性变化(如黄斑变性、玻璃体混浊、巩膜后葡萄肿、视网膜脱离、晶状体后表面混浊等)。一般因为长期长时间视近导致的近视为单纯性近视,现在认为是多因子遗传,既服从遗传规律,也有环境因素的影响,成年后一般不继续发展,如不加以防治也可能成为高度近视,如果不重视形成病理性变化还是有加深度数的现象;而受遗传影响形成的近视一般称为病理性近视,有证据表明我国的高度近视为常染色体的隐形遗传,现在还没有好的办法加以控制,往往形成高度近视,并在成年后也继续发展。
你已经3。00度的话,戴1。00度的眼镜是没有多大用处的,跟不戴区别不大,视网膜同样得不到清晰物象刺激,容易导致眼轴增长。但是可考虑用1。00度的近用,比如看书上电脑等,这个度数对近距离用眼是差不多够的。
希望能够帮到你,如还有疑问可HI我
会的
太低了 会更疲劳
会更深
会很晕,也很深