可以把郁闷的心情放轻松的方法有很多，方法一，吃美食。方法二，听音乐，听些疏缓的轻音乐为佳。方法三，旅游，到大自然中去，听鸟叫虫鸣，看山看水看人文。方法四，也是我最提倡的方法，运动，找到并坚持自己感兴趣的运动，跑步了，撸铁了，总之，运动后出身大汗，把所有郁闷甩掉，心情就放轻松，又能增强心肺功能，还能减脂增肌，让自己保持健美好身材，信心大增，倍爽！
心情郁闷，可以听一听轻松的音乐，可以出去散散步。
有什么方法可以把郁闷的心情放轻松？多听一些放松的音乐
你可以出去吃吃饭，逛逛街唱唱歌，这样可以让郁闷的心情放轻松。
做自己喜欢的事情可以暂时忘却烦恼。
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