痛风吃什么 吃什么可以降尿酸？

一、痛风患者宜选择低嘌呤的食物，多吃素食以及碱性食品。低嘌呤的食物有糯米、大麦、小麦、荞麦、牛奶、奶粉、鸡蛋、鸭蛋、白菜等。宜多食含钾的食物，如卷心菜、西芹、胡萝卜等，可促进尿酸排出、缓解痛风。
二、日常生活中，痛风患者可以多吃黄瓜、西兰花，精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、番茄、白菜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、卷心菜、各种蛋类。

如果说降低尿酸比较好的食物，芹菜可以清热利尿，白菜含有丰富的维生素C，土豆的蛋白质很容易被人吸收，苦瓜内也含有丰富的维生素C和矿物质，还有薏米嘌呤含量是最低的，还有丰富的膳食纤维，再就是鸡蛋和和牛奶，以上八种食物是可以有效的降低尿酸。

治疗痛风的药物主要有非甾类抗炎药、糖皮质激素，但目前药物治疗方法使用较少；饮食治疗法是比较普遍和健康的治疗方法。饮食疗法主要包括以下方面：减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等；尽可能食用嘌呤含量较低的食物，如大米、小麦、淀粉、高粱，鸡蛋、猪血、鸭血等。多饮水可将尿酸通过尿液排出体外；多运动，加强锻炼，排出人体多余脂肪。

痛风吃什么 吃什么可以降尿酸；简单重塑一下大多数蔬菜嘌呤含量都较少,尤其是萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药等. 嘌呤含量较多的蔬菜主要有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品(豆腐、豆皮等) 、大叶青菜、青椒等.痛风患者应当多喝水

降尿酸其实没有一个食物说能够降尿酸的，但是我们降尿酸只能是靠药物，其实这个药物，每个药物根据它的每个人尿酸高的发病机制不一样是不太一样的，因为一部分人是尿酸排出减少那种人，就肾脏排尿酸少，这种我们就可以用像苯溴马隆这一类促进尿酸排出的药。

但是假如是这个人尿酸排出已经足够多了，就是那种一般都是代谢酶的，嘌呤代谢的那个酶的异常，这种我们就得需要用别嘌呤醇这类的降尿酸，就减少尿酸产生的这些药物。

当然这两类药物可能就是使用的时候也得有一些注意，比如像别嘌呤醇，它就有一部分人过敏，所以如果有过敏史的人，你就不能使用别嘌呤醇这一类的药物去降尿酸。