一般有五个流程：1、开篇陈词：由双方一辩做开篇陈词，一般为三分钟，由正方先开始；
2、攻辩环节：由双方的二辩或三辩向另一方的二辩或三辩提问，一般为三分钟；
3、攻辩小结：由双方的一辩做攻辩小结，由反方一辩先开始，一般为两分钟；
4、自由辩论：双方的所有成员都可以参入其中，对辩题进行辩论，双方各为八分钟；
5、总结陈词：由双方的四辩进行总结，时间为三分钟。
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