女孩子防身学什么好？

可以学习女子防身术。

女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。

使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。

扩展资料：

女子防身术的相关要求规定：

1、由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务。

2、在教学与训练过程中，要始终坚持一切从实战出发的原则，严格训练，严格要求，发扬二不怕精神，刻苦训练，在规定的课时教学内容范围内完成全部的学习内容，并达到一定的水平。

参考资料来源：百度百科-女子防身术

1柔道（以关节技突出）2跆拳道（以腿部搏击突出）3空手道（接近于无限制搏击，腿脚手并用）
2 我希望楼主可以学习中国功夫 比如 咏春拳， 实战凶猛凌厉 阴狠毒辣，专打要害，无限制搏击 而且很适合女孩子 是典型的以弱胜强之道 适合每一个人去练习
祝楼主学武成功 身体健康 万事如意

柔道是近身搏击术,技击主要是摔法和擒拿;现在武馆能学到的跆拳道主要是锻炼身体做有氧运动,多是一些腿部灵活性和力量练习,至少练到红带才有攻击力否则谨慎与人动手;空手道起源于我国的唐手,是一种手足并用的技击方式.

依我个人看来女孩子练习散打武术还不如学学瑜伽,同样是提高身体素质,还能塑身,防身也不要想着一动手就要把人打倒,那根本不现实. 哥哥教给你招阴招:上打咽喉下打裆,中间两胁并中央.就是交给你遇到危险出其不意击其要害,然后迅速跑到人多地地方呼救,这是对女孩子最有用的防身方式.

听我的吧，我了解：
练习柔道吧，这个适合你的情况，比如柔道里的三角绞，就是专门给女子防身用的，其他的动作很多都是可以派上用场的。柔道就是用最小的力量达到做好的结果。比较实用的有大外车，十字绞，裸绞，三角绞等等，基本上没有花哨无用的动作。大都是非常致命的或者是很有杀伤力的。学习起来比较容易，因为都是学习基本的有用的动作。
跆拳道，你想你的妹妹一脚能够把犯罪分子解决了吗？恐怕如果不是击打要害是很难的吧。况且我想你妹妹也没有过多的时间去练习，这个没有一定的功底和时间是学不好的。
说了这么多，希望能够解决你的问题……

1，女孩学防身，八成是没用的，学再厉害，碰到强壮的歹人，并不是你有练过就能打赢，不要以为技术你已经会了，临场会不会腿软？会不会胆怯？会不会慌乱？会不会体力不支？目前国内还没有专业的女子防身技术的培训。简而言之，武力防身，对于你这样时间紧促的人来说，不靠谱。
2，没有什么是速成的，不要相信什么2个月速成班，考试过关就算你速成了吗？跆拳道、散打等等都有什么速成班，我是当了好些年的教练了，这类速成班，只有个别几个很有天赋的孩子能真正学到点东西，其他人，都是外行，以为2个月后考试通过了，自己就真的速成了。
3，防身，不要走夜路，不要做危险的事，买辣椒喷雾剂包里放着吧，这才是真正靠谱的。