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女生塑形是选择健身，还是瑜伽好
女生塑形是选择健身，还是瑜伽好
2025-04-14 10:14:33
推荐回答（1个）
回答1：
两者结合是最好，假如你非要选一样，我建议是健身。瑜伽练的是人的柔韧性，协调性等等
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