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气血虚的人夏天做运动出汗多好还是不好
气血虚的人夏天做运动出汗多好还是不好
2025-02-24 08:25:16
推荐回答（1个）
回答1：
气虚的人是不适合做出汗较多的活动的。出汗较多会耗气伤阴，气随津脱，血汗同源。
意见建议：
夏天是不适合做一下剧烈出汗多的活动的，即使是平时没有气虚血虚的情况也是不太适合的。
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