太白穴归属足太阴脾经,有治疗便秘、腹胀、胃痛、消化不良、呕吐等作用。太白穴的位置在足内侧缘,第一跖骨小头后下方凹陷处,是脾经的原穴。如果吃饭吃一点就胃胀,还打嗝,想呕吐,可以平时多按太白穴。
足三里穴归属足阳明胃经,是人体的一个重要穴位,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。足三里穴在小腿前外侧,胃胀气的时候,可以按揉足三里穴,按揉的同时,向上方使劲,效果会更好的。
这个其实指的是背部的肝、胆、脾、胃腧穴,是一类穴,对于缓解尾胃部胀气效果更好也更明显,不过自己按摩不到这些穴位,需要家人或朋友的帮助。按摩
另外,当胃胀气的时候,还可以伸伸懒腰,也能一定程度上缓解胃部胀气哦。
胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了)
一般来说,吃一些健胃消食片就行了,药店可以买.
吗丁啉来一颗兄dei
我也是 跟你一样 难受😖