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孕妇喝五谷杂粮好还是豆浆好
孕妇喝五谷杂粮好还是豆浆好
2024-12-13 05:54:05
推荐回答（2个）
回答1：
怀孕期间容易便秘，容易上火，杂粮中的粗纤维多，促进大肠驱动，对阴虚火旺也有很好的调节作用。而豆浆的营养价值对孕妇就只是补充少量蛋白，而这蛋白在粗粮中更多。
回答2：
当然好啦！补充了营养
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