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练瑜伽会长肌肉吗，怎么感觉练了两天腿变粗了
练瑜伽会长肌肉吗，怎么感觉练了两天腿变粗了
2025-01-02 01:32:41
推荐回答（2个）
回答1：
锻炼后要拉伸！
女孩子没那么容易长肌肉，没有几个月不可能的
回答2：
要注意按摩腿部放松肌肉
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