你太在乎了,把这件事情看的太过重要,有时间观念是好事,但是太过于重反倒成为反效果了。 这种心理我以前也有,你可以想成,迟到了,又不会死,又不会怎么样,大不了,工作扣钱,上学的话就记过,没什么大不了
找个人每天按时叫你 慢慢的到那个时间你就醒了
早睡觉,多健身。
不用这么紧张的,一个闹铃不行多设几个肯定没问题啊。