我应该怎么克服怕迟到的心理?怕迟到然后晚上睡不好,设闹铃也怕叫不起来我。这些天都因为怕迟到而睡不好

2025-04-03 12:58:19
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回答1:

你太在乎了,把这件事情看的太过重要,有时间观念是好事,但是太过于重反倒成为反效果了。 这种心理我以前也有,你可以想成,迟到了,又不会死,又不会怎么样,大不了,工作扣钱,上学的话就记过,没什么大不了

回答2:

找个人每天按时叫你 慢慢的到那个时间你就醒了

回答3:

早睡觉,多健身。

回答4:

不用这么紧张的,一个闹铃不行多设几个肯定没问题啊。