空闲的时候就出去打打球,运动运动,饭后坚持散步,电脑有辐射,长期做在上面对身体也不好
如何让人戒除网瘾,回归到健康的生活中?让人戒网瘾的诀窍就是跟他沟通。帮助他戒除网瘾特别要讲究方式、方法。多从他的角度考虑问题,从各方面了解他的内心世界,这样做,他戒除网瘾将是件水到渠成的事情。对染上网瘾的人要保持理性的态度,慢慢与他沟通,切忌采用强硬粗暴的方式。
http://edu.sina.com.cn/focus/xsdx/(这个是网址可能有点用)
说实话我也曾经无法自拔,家里面想和好多办法.
比如让我下象棋,跳街舞.可是我对这些的兴趣远不及我对电脑的兴趣.我天生好动,做作业做10分钟就要起来活动活动。可是我在电脑上的“坐功”了得,上一天也都不会觉得累。说明电脑就如毒品一样,粘上了就很难戒掉了。
现在我只有个不成熟的办法:
从“钱”下手,你上网要钱吧,你把钱去买吃的,买书看,这样一个礼拜减少上网时间,先控制。
平时可以先干点自己喜欢的事,关键你是要培养对别的事情的兴趣,把你的爱好转移。哎!祝你好运吧。要是还不行的话去临沂四院.网址www.lyjieyin.com
空闲的时候就出去打打球,运动运动,饭后坚持散步,电脑有辐射,长期做在上面对身体也不好
如何让人戒除网瘾,回归到健康的生活中?让人戒网瘾的诀窍就是跟他沟通。帮助他戒除网瘾特别要讲究方式、方法。多从他的角度考虑问题,从各方面了解他的内心世界,这样做,他戒除网瘾将是件水到渠成的事情。对染上网瘾的人要保持理性的态度,慢慢与他沟通,切忌采用强硬粗暴的方式。
把它放在你不常去的地方.或者如一楼所说的想上网时去打球之类的运动呀,也许可以的.
祝你早日改掉网瘾