主料:番薯粉50克、五花肉500克、蘑菇10个、鸡蛋1个、红薯淀粉25克。
辅料:盐3克、青花椒5克、鸡精2克、葱适量、姜2块、花椒粉3克。
1、五花肉切厚片,加姜丝,盐,稍微腌制半小时去腥。
2、盖上盖子等待腌制。
3、半小时后加入鸡蛋,红薯淀粉,花椒粉。
4、用手抓均匀,腌制十分钟。
5、锅里放入泡好的红薯粉丝,加两片姜一起煮开。
6、煮开后加入洗净的蘑菇,煮至沸腾状态,加青花椒粒。
7、用腌制好的五花肉一块块夹进锅里,保持大火,煮十分钟。
8、煮好后加盐,葱鸡精,起锅即可。
9、成品图如下。
主料
猪瘦肉250克,淀粉50克,香菇50克,鸡蛋2枚,小青菜少许
滑肉汤腌肉料
酱油1小勺,盐1/2小勺,鸡粉1/2小勺,胡椒粉1小勺,水1大勺
滑肉汤调料
盐少许,鸡精少许
1大勺=15毫升
1小勺=7.5毫升
1茶匙=12毫升
滑肉汤做法
1.猪瘦肉切成小片。
2.将肉片与淀粉搅拌均匀,加入腌肉料腌制10分钟。
3.香菇和小青菜择好洗净,鸡蛋打碎放入碗中搅拌。
4.炒锅放适量水或肉汤(大概500毫升),烧开,将火调到最小,将肉片一片一片放入。
5.肉片浮起后,将鸡蛋液均匀倒入
6.将香菇和小青菜放入,放1大勺食用油,这样青菜就不会被煮黄。
6.青菜断生即可出锅,临出锅前加少许盐和鸡精调味即可。
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