女人感冒了要吃什么补充体力

热伤风与暑湿侵害人体有关，分风寒型和风热型两种，必须根据病的类型和症状来对症下药.
风寒型伤风的症状是没有汗、怕冷、头痛、流清鼻涕、4肢酸懒，有的病人还恶心、呕吐、拉肚子.治疗时可以吃霍香正气丸或者是6合定中丸.如果病人恶心呕吐，拉肚子也比较严重，可以吃4正丸，疗效比较明显.
风热型伤风的主要症状是：发烧不退、心烦口渴、4肢酸疼、流稠鼻涕、头痛头沉.对付这种伤风最好吃清瘟解毒丸和银翘解毒丸，早晚各服一丸.这两种药有清热解毒、分散风热的效果.
头一件事，就是不要再受凉，要保持安静.伤风感冒是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子疼也就会慢慢减轻.
其次，要注意减少活动.患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多，所以人感到浑身没劲儿.这时候，如果活动量还跟平常一样，身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素，这对恢复身体健康是没有好处的.
第3，最好能喝些热的酸性饮料，象西红柿汤等.喝热酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖.热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A，因此，最好吃一点鱼肝油或者维生素A片，这样病会好得快一点.