近视度数与散光度数哪个低好

散光可以不配高了，留下50度不配齐。配齐散光，有的人适应得了，有的人适应不了。近视度数配高25度就行
说一下我的经验，我以前有200度近视50度散光，本来是没配散光的，因为50度散光不怎么影响视力（矫正视力1.2），但有一次换眼镜就配了50度散光，当时看东西的确很清楚（应该有1.5吧），但戴了一段时间眼睛容易疲劳，出现恶心、头疼的症状。后来戴上散光镜感觉跟以前没配散光时一样，后来去检查，发现散光增加到了100度。我后悔莫及，决定不配散光，但不配视力比较差（因为增加到了100度），我坚持了一段时间，散光居然退回去了，又变成50度了，但剩下这50度怎么都去不掉。
所以我觉得，你配眼镜时散光不要配满了，少配50度，比如验出来是100度散光，就配50度，这样对散光的发展有一定遏制。
我觉得这可能是人眼的惯性，以前它习惯了50度散光，突然配了散光把这50度散光去掉了，眼睛很不习惯，久而久之又“造”出另外50度散光，来满足它的需求。后来把眼镜的散光全部去掉，散光又变成了100度，眼睛又不习惯了，它就又把散光变回50度了。但这50度是它习惯的，所以一直消不掉。

另外，我是这么配的，我右眼200度，50度散光，就直接配的225度近视，这样，看远时，散光被分成了方向不同的两个部分，分别是25度近视型散光和25度远视型散光，散光效果就从50度减到25度，看东西比较清楚。
另外，散光不容易验准，因为它不只是度数，还有角度问题，在眼镜店验光通常验不准，最好去正规医院进行散瞳验光（快速的，一小时散开，最迟6小时恢复），散瞳后才能准确验出散光的度数和角度。如果散光没验准，那肯定会头昏的。
我建议，将散光配低50度，近视多配25度，这样实际上剩余的散光效果只有25度，也不回头昏。比如准确验光后得出你的近视为375度，散光为100度，那就配400度近视，50度散光。当然这只是我的看法，关键是你自己戴着习不习惯，验完光戴着那幅临时眼镜多感觉一下。

自然是两个都低了才好，因为如果说近视和散光度数低的话，可能都不会影响视物，也就不用戴眼镜了，这样其实要减少很多不必要的麻烦。
并且现在很多的工作岗位都是对视力有一定的要求的，当眼睛近视和散光的度数过高的时候，直接就被很多就业岗位拒之门外了，人生就会因为视力而多了遗憾。
因而一旦发现近视和散光，一定要积极的治疗，根据近视散光的程度制定合理的方法。
养成合理的用眼习惯是第一步
建议孩子注意用眼卫生，不在强光或昏暗光线下久视；防止发生视屏终端性眼疲劳（如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症）。
阅读时眼与书的距离为30公分，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看，光线要充分。阅读、写字、看电视、打电脑连续40分钟，应闭目休息、远眺5分钟。3个月或者半年到医院复查；注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙微量元素缺乏。
及时的服用药物治i疗是第二步
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视散光度数，提升视力，年龄越小越容易恢复。
是否需要配镜必须经过精准验光。

治近视的偏方：药方: 龙眼肉 龙眼核 枸杞
煮法: 以上三味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎.
服法: 就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月.没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应续喝.
疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等.
重点: 一定要用龙眼核,只用龙眼肉,则效果折半.
建议: 请饭后喝,效果最佳.因为病在头部,而饭后喝会使药性发挥在头部较多,也就是此方的目的.
缘起:此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授,他的爸爸也是中医师.有一天,他到佛堂这里来和大家一起泡茶聊天时,聊到了这一道药方.他的外甥曾经近视一千度,他就叫他煮用以上这道药方,每天喝.八个月后外甥的近视降到只有两百度.所以这是一有经亲身体验而成功过的药方.

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散光，是眼睛的一种屈光不正的状况，与角膜的弧度有关。光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。近视是眼睛看不清远物，却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。

我觉得这个度数应该是25度为一个标准哦，你的散光怎么会有60度啊？