你是总共一周时间吧，有点紧。你买新加坡中转到曼谷的就可以了，新加坡可以办里落地签，当然是免签的，你只需要提前办理好泰国签证就行。你愿意去时候在新加坡玩也行，如果想花费少，就选择中转时间24小时以上的，这样你可以在新加坡玩玩，如果想玩2天也可以，反正新加坡去曼谷很便宜。回来的话就不用在中转新加坡了。直接飞国内中转。也可以买国内中转去曼谷的，回来在新加坡中转游玩。
