救命！心理医生最好进来一下…求助

做自己就好

个人都有个人的好

不要总关注别人也不要认为只有出了风头或者在一帮人中哇哇不绝口才是有魅力，你有你不同别人的地方，不用盲目羡慕别人

想和大家打成一片的话就不要拘束，你就是太不会沟通的技巧了，多说话，敞开心扉，不要去要求自己受欢迎，只要你觉得开心，去笑了去说了，去玩了，氛围自然就有了

从心理角度讲，你对别人的关注超越了你对自身的关注

尝试一下静坐，就是佛家或者道家所谓的打坐，瑜伽称之为冥想，这是一种用外在形式改变心理状态的方式。

一段时间以后（大约20天左右），通过这种方式，你会逐步认识到自我的价值，而不会对外界的事务过分敏感，源自内心深处真正的自信建立了，即使没有话题，你敏感的一位自己被忽略掉的感觉也会消失，从而逐步慢慢的树立起真正的自我。

至于静坐或者冥想的方式，可以在网上自己差一些相应的网页。

我以前用的是数息。

把你的生辰八字给我提供一下，，我给你算算，，要你阴历的出生日期。。加上几点和上下午
塞翁失马，焉知非福？？你的这种性格不一定就是坏的，，你要明白，在这个世界上什么样的人都有，也会不同的性格。。他就像指纹一样，无一相同。
还有，你要明白，，去了别的地方，，大家发觉你是个不爱说话的人，也就不和你多说了，，但并不是被人忽视或者是不受欢迎。。你要摆正心态，，其实是你自己的感觉出来的，，并没有人说讨厌你。。呵呵，，你啊

有什么事情来找我。。给我留言

共同语言一般来自生活 来自相同的爱好 少言寡语不一定就是不好 有的人就喜欢这样的人 认为比较稳 首先不要在心里给自己构建心墙 和别人没共同语言 没甚么好尴尬的 只是你们还不了解而已 没话题不要紧 就暂时静下来就当是中场休息 不用可以找话题 如果对方想讲自然就会和你说了
再就是投其所好 一般经常见面的人多少或有些小习惯 不如吃饭的喜欢 平日喜欢干什么 喜欢甚么品牌 都是会不经意就说出来了 你也感兴趣的话就就了解一下 不感兴趣的就是知道而已 以后也是有帮助的 慢慢共同语言就有了
有了那就是要讲 如果你不讲永远只停留在收集信息那也是没用的 聊天这东西 就像雪球 你讲的东西多了 自然信息就多了 信息多了自然就越会聊天了
不用太强迫自己了 对了最好给自己也培养个的别爱好 也个别找你聊天的机会

首先，你不能怕和别人没有话题，因为这是正常现象，而你越怕，你就越容易将注意力转移到这点上来，慢慢的话题就越来越少，反而你都没有精力去找话题了。其实人与人之间交流、谈话的时候，话题都是慢慢找出来的，刚开始的时候，都会有点没话说、没趣的感觉，不要担心，这是正常的现象。要想跟别人随时随地有话题，是有点难的，但是只要你肯找共同的话题，就一定能找到!

你要找到适合自己的朋友呀，要学会给自己减压，有没有什么兴趣爱好什么的？可以去学一下，而且学课外的东西也可以拓宽人际关系，让你觉得尴尬的人就少在一起玩呗，这有什么，没有话题我就不说话不然说了聊不起来也蛮尴尬的。。因为一般平时都不会和跟我没话题的人走的太近的，有一两个要好的就好啦，别的人嘛关系保持不要坏就好了，这样到时候有难人家也会帮帮你的，努力开朗点，寻找自己的有点和兴趣，找自己感兴趣的东西！做感兴趣的事！