你好！收腹对腹肌有一点锻炼作用，也可以让站姿和坐姿更好看，但对脂肪的积累没有任何作用.如果觉得腹部脂肪太多，可以通过有氧运动来消耗身体多余的脂肪,每周三到四次，每次半个小时，心率维持在120-140/分钟，这样的有氧运动可以很好的消耗身体多余的脂肪。像跑步、骑车、游泳、健身操都属于这样的运动。祝健康快乐！
不会！运动长高是第一选择！
