男人中年患抑郁症怎么治疗

2024-12-14 20:48:38

推荐回答（4个）

回答1：

适当减轻工作如果可以就旅游放松分散经历饮食必须休息不吃刺激的要清淡些自己能控制就适当服用些百忧解不能控制建议去正规医院的心理咨询

回答2：

你好，我是婚姻家庭咨询师，从你的文字我只能推测出，你处于一个很孤独的环境，我想，可能是你周围的人让你觉得不可相信或者不理解你所置吧？或者是工作方面很有压力，让你又无力解决。或者是孩子？所以，首先我建议先与自己的配偶谈谈自己的感受，得到自己爱人的理解，这是非常重要的，然后再一起想想解决的办法。车到山前必有路！相信自己！有需要也可以和我聊聊。

婚姻家庭咨询师----只影

回答3：

每个人眼中的世界都是不一样的，因为每人的心理状态是不一样的，心情好时整个世界都是美好的，心情糟时这世界也是灰色的，人活着就是一个心情啊。当你不能改变现实的时侯，就必须改变自己的心态，让现实改变你，不然的话，你就是非常痛苦的人，还可能得心理疾病，这一点很重要，不管你怎样认为。

回答4：

最主要的是学会怎么关心别人。