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心总是收不回来，稍微有点事，心就静不下来，无论是什么事，好事坏事都这样，太累呀，如何静下心来
心总是收不回来，稍微有点事，心就静不下来，无论是什么事，好事坏事都这样，太累呀，如何静下心来
2024-11-26 18:48:05
推荐回答（4个）
回答1：
有的人到山上和水边安静的地方和开阔的地方，把心打开，放空
有的人喜欢听安静的音乐
有的人喜欢看经书
有的人喜欢练习毛笔或者书法或者画画
有的人喜欢瑜伽或太极
很多很多的方法
回答2：
跟我一样 淡定
回答3：
听听音乐
回答4：
立钢镚
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