你说的这个频率是频率的范围，并不是具体的频率点，要调频首先要知道你机器是什么样的， 带显示屏和数字键盘的是可以在机器上直接调的， 如果是不带屏幕的那就得链接电脑来调了。电脑上调比较麻烦，首先你要找到相对于的对讲机写频软件，这个是最难的，软件不太好找，大多对讲机的写频软件都是不通用的，都是专用的，其次你要在网上买根写频线。然后才能操作。
以上是你自己操作所能遇到的问题，如果觉得麻烦那你就直接找当地卖对讲机的人去调，他们有专业的工具 一般都是可以给你搞定，如果当地没有这种人或者搞不定，那你就找淘宝网的卖家好了。稳稳的给你弄好，不过找当地卖对讲机的人要收费少则10元20元，多也应该不会超过50，淘宝上的话你得去买人家的机器别人才愿意给你调，OK。（打了半天希望能解决你的问题，望采纳！）
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