女朋友心情不好怎么办

教你一个哄女朋友的好办法

女性心情不好，在临床上可以通过自我调整。心理治疗和药物治疗的方式。自我调整，主要通过运动的方式进行调整，运动本身是一种全面的放松训练，可以起到有效的抗焦虑，抗抑郁，改善情绪的作用。

心理治疗主要是通过让患者理解情绪的变化是由想法所决定的，通过改善不合理的想法来调整情绪，最终达到治疗的目的，药物治疗在临床上主要针对于心情不好导致的抑郁症，焦虑症患者。在治疗过程中可以应用抗焦虑，抗抑郁的药物，如临床应用比较多见的劳拉西泮，阿普唑仑或者是帕罗西汀，舍曲林等药物，通过药物的系统规范治疗可以取得良好治疗效果。

这个问题其实你自己最能回答，你的女朋友什么脾气，什么爱好，什么忌讳你最清楚啊。如果你不知道说明你不是个称职的男朋友。投其所好，搞怪倒笑，带她出去玩，唱歌，旅游等都可以，不过最最重要的是沟通，分析是什么原因，是不是月经来了，心情会有波动的。沟通最重要！

1、不过可以说些笑话逗她开心，给她买点喜欢的小礼物。

2、是女友的话我建议：一、冷冻解决：不管她，让她自己一个生闷气，知道气消为止。二、语言解决：让她痛痛快快骂你一场，不还口，反正一切顺着她来。三、动作解决：给她一个拥抱(如果关系亲密或年龄合适可以亲一下)。以上三点你可以根据你女友的性格来选择，总有一个有用的。

当女朋友心情不好的时候，可能是她因为一件小事不顺心造成的，你可以问问她为什么心情不好，帮她分析分析，让她了解到没必要因为小事情而不愉快。

02
当女朋友心情不好的时候，你可以给她讲个笑话，逗她开心，往往一些不开心的事会因为你的行为而让她忘记，心情也会愉快起来。

03
当女朋友心情不好的时候，你可以多说一些安慰她的话，让她把心放宽，如果不太管用，那你就抱着她，让她感觉到一点温暖。

04
当女朋友心情不好的时候，你可以回忆一些你们在一起快乐的时光，并做一些出去旅游啊，吃好吃的这些规划，往往会使她瞬间就高兴起来了。

女孩子嘛，要的就是你在乎她多点，呵呵呵，而且我告诉你哦，就算女生说我不想和你讲话，你不要当真哦，她就是说反话的，这样的时候呢，你可以让她冷静，但是不能时间太长，久了，她觉得你不理她，不管她感受，你可以给她发信息呀，转移她注意力哦。试试吧，就算她刚开始不回你，你也不要太计较，毕竟她心情不好，你可以继续当自言自语吧，过会就好了的～～

女性心情不好，在临床上可以通过自我调整。心理治疗和药物治疗的方式。自我调整，主要通过运动的方式进行调整，运动本身是一种全面的放松训练，可以起到有效的抗焦虑，抗抑郁，改善情绪的作用。

心理治疗主要是通过让患者理解情绪的变化是由想法所决定的，通过改善不合理的想法来调整情绪，最终达到治疗的目的，药物治疗在临床上主要针对于心情不好导致的抑郁症，焦虑症患者。

在治疗过程中可以应用抗焦虑，抗抑郁的药物，如临床应用比较多见的劳拉西泮，阿普唑仑或者是帕罗西汀，舍曲林等药物，通过药物的系统规范治疗可以取得良好治疗效果。

女朋友心情不好不想说话怎么办？每个人都会有心情不好的时候，而最直接的表现就是不想说话。要让不想说话的女朋友开口对你说心思的确很难。

爱情和婚姻都是需要经营的，养个花花草草都要经常浇水，爱情和婚姻同样需要双方付出心血。请珍惜那些愿意陪你一无所有的女孩，不要让她伤心，最后还骂她现实。你有多爱她，她就会给予你多大的包容。