怎么看待心理障碍！

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。

当心理活动异常的程度达到医学诊断标准，我们就称之为心理障碍，心理障碍强调是这类心理异常的临床表现或症状，不把它们当做疾病看待。此外，使用心理障碍一词容易被人们所接受，能减轻社会的歧视。

治疗

1.面对自己的心理障碍。

2.遵循科学的治疗规律。

3.选择合适的心理医生。

4.寻求专业的药物治疗。

预防

1.培养兴趣，积极参加户外活动。

2.学会交往，处理好人际关系。

3.增强自信，多将想法付诸行动。

4.稳定心态，坦然面对困难。

5.知足常乐，不要追求完美。

6.加强修养，避免劣性刺激。

以上内容，选自“百度百科”“心理障碍”词条，具体网页为：

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在人们的心目中，对心理疾病存在两种错误认识，一个是对心理疾病过分地害怕和恐惧。另一个是认为心理疾病“可耻”，让人厌恶。正是这两种认识会使心理疾病越来越严重。因此，要治愈心理疾病，必须克服这两种错误的心理。

要学会判定心理障碍和心理疾病的基本常识。

判定心理疾病可以依据三个标志：

1、看一个人的心理活动是否与客观现实相符合。

2、看一个人的心理活动的各个组成部分之间是否协调一致。

3、看一个人的个性特征是否相对稳定。

要坚信心理疾病是能够治好的。

要相信心理疾病是可以预防的。

在日常生活中，如按照下列的方法去做就可以防治心理疾病与心理障碍：

遇到不称心的事，要心胸开阔，豁达大度，遇事冷静，从而保持愉快、开朗、平稳的心境。上帝关闭了所有的门，留给自己一扇自内打开的窗。你自己不打开心窗，又怎么你能看到阳光呢。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧

心理障碍其实是自身的一种病态性的条件反射。一般是在受到了不可忘却的伤害而导致的。当再出现于类似情形，就会有这种心理障碍，严重的情形会导致于事情过后，选择更为激烈的举止。其实这类情况，还是得靠自己去调节。慢慢地去克服。家人朋友给予好的关怀。相信大多数人还是会克服的。总之给予自己以希望，有希望就会有动力，有了动力，就会去克服，战胜此前的心理障碍。

怎么看待心理障碍？心理障碍的产生有很多种。有的是。受过挫折。或者是。不敢面对同志。这都心里会产生障碍的。这些障碍。在心里可以阻止自己去努力的工作。总是。担心受怕怕别人说自己胖。领导，看不上自己。工作。这都是心理障碍。有了心理障碍一定要去咨询心理医生。及时的解除心理障碍这样才对自己的生活工作都有好好的影响。

家人要尊重心理障碍患者的人格,不能因为他们有心理障碍,歧视他们,心理障碍的患者,其实在疾病发作期,也并非全部心理活动都不正常,家人应该尊重他们的一些合理要求,病情好转以后,或者是处于恢复期的病人,他们的言行要求和想法都是符合常理的,病人的家属应该多体谅多帮助,又尽可能的为病人创造一个良好的工作、学习和生活的环境,多关心体贴尊重和爱护他们,尽可能的让她保持一个良好的情绪状态,这对于巩固疗效,稳定病情是非常重要的。