前言牛肉炒苦瓜是我常做的菜之一,牛肉可以给宝宝吃。材料主料:苦瓜400g、牛肉200g;辅料:姜10g、生油适量、盐适量、酱油适量牛肉炒苦瓜1牛肉切片。2苦瓜切片。3下油放进姜。4放进牛肉快炒一下。5然后倒进苦瓜。6苦瓜熟了之后,加进酱油和盐调味就可以了。7成品来了。小贴士牛肉和苦瓜炒的时间不要过长了,会影响口感的。
苦瓜切成薄片腌制一下,这样吃起来没那么苦,牛肉切好也用蚝油等调料腌制一下,然后再放一起翻炒调味即可出锅。