首先我们要搞清楚什么是情商,所谓情商就是情绪的的智商,可以表现为如何表示自己的情绪。你可以通过以下5点来提高自己的情商:
1认识自己的情绪:随时随地都能体察自己的情感,依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价,对自己充满信心。
2妥善管理情绪:让自己的情绪有利于工作,而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。
3自我激励:把自己最深层的愿望当作指南针,在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。
4认识他人的情绪:善于体会别人的感受,具有同情心,能够接受别人的观点,与大量不同类型的人保持友好的关系。
5管理人际关系:同他人交往时,能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力,说服、引导他人,协商解决分歧,懂得与团队合作,能够使团队充满活跃的气氛。之前在读初中的时候,我情商方面有点低,我理解力常常差,写作文记不住,致使我的成绩都很不好。然后在百度下了一个开发大脑的[特斯拉大脑开发训练],学习后,才改造了我的不好景况。注意力增强了,在家学习不在犯困,各科成绩也提升了。相信这些经验应该能帮到你,愿你早点实现梦想,不要放弃!
男人如果想提高情商的话,就应该多学一些知识,增加自己内心的涵养,另外多参加一些社交场合,和一些说话比较幽默的,比较有才华的这样的朋友多接触,从他们身上吸取一技之长。
提高情商首先要有同理心,要会换位思考,设身处地的为对方着想,将心比心也就会提高自己的情商了。
男人想要提高情商,就要多参加一些饭局,同时都交一些朋友,时间长了就懂得什么地方说什么话合适
情商是可以通过学习来提高的,所以平时要多注意多观察一些,在社交圈上八面玲珑的人同时自己也要多看书。