天麻炖猪脑,是一款营养丰富,食用价值,药用价值都非常高的药膳汤,饮用具有很好的祛风除湿的功效,而且还可以治疗头风头痛,利腰膝,强筋力,补脑功效。下面一起来看看天麻炖猪脑的做法和营养价值吧。
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天麻炖猪脑汤的做法
做法一:
材料:猪脑髓一副、天麻15克、枸杞几颗。
配料:葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐适量。
做法:
1、天麻洗净,放入碗内,加入料酒,白糖,上蒸笼内蒸大约40分钟,取出切片。
2、接着猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟。
3、然后再拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。
做法二:
材料:天吗15克、猪脑一个,姜片适量。
做法:
1、首选把天麻洗净,切片;
2、然后猪脑洗净。
3、把猪脑和天麻一起放入炖盅内。
4、隔水,文火慢炖1-2小时调味即可食用。
天麻炖猪脑汤的营养价值
天麻猪脑汤,汤中混合了天麻和猪脑两种营养价值都比较高的食材,因此此汤的营养价值较高,食用功效也是非常好的。天麻质润多液,有养血熄风的功效;而猪脑口感嫩滑,营养丰富,含有大量的卵磷脂、蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分,食用具有非常好的健脑功效。
天麻炖猪脑,是一种传统药膳汤,功效独特,再加上天麻和猪脑都是比较滋补的食物,有祛风开窍,通血脉、镇静、滋补的功效;还可以增强脑部的营养,去风寒,治疗眩晕眼花,头风,头痛,缓解神经衰弱等多种功效。
做法(一)
原料食材
天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐适量
天麻炖猪脑
烹调步骤
1、天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片;
2、猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟;
3、拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。
做法(二)
原料
天麻15克,猪脑1个
步骤
天麻洗净、切片,猪脑洗净。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟。
功效
祛风开窍、通血脉、镇静、滋补。适宜于肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症、神衰、头晕眼花及脑血管意外致半身不遂等症。
主料2人份
猪脑适量
辅料
姜片适量
步骤1
·食材· 【主料】:猪脑|天麻 【辅料】:姜片|红枣|枸杞|盐
步骤2
猪脑去除表面的膜和血丝,再用流水洗净,直到没有血水(完全处理干净才不会那么腥)
步骤3
将猪脑、姜片、红枣、枸杞、天麻放入炖盅
步骤4
加满沸水,移入沸水锅,小火蒸一个半小时
步骤5
出锅后,加少许盐调味即可
步骤6
试试天麻猪脑汤,秉承中医的‘以形补形’,食疗不仅治病还‘治肚’哦~
天麻猪脑汤的食材用料
猪脑一个,天麻适量,党参适量,枸杞适量,姜丝适量,盐适量,味精适量
天麻猪脑汤的做法步骤
1.将猪脑清洗干净
2.一定要将猪脑上的一层薄膜剥去
3.将洗净的猪脑、天麻、党参、枸杞、姜丝、盐同时放入炖盅
4.然后将炖盅放煮锅内,大约炖1.5小时,最后才放味精。