超声刀恢复期1-6个月，继续服用不间断三个月，中间经停15-30天体内的胶原蛋白基本达到平衡后三个月可减量每天5克。使用胶原蛋白为什么需要经停15-30天？因为胶原蛋白被人体吸收过程中，会分解成18种氨基酸进入人体，然后在体内汇合。胶原蛋白的18种氨基酸全部集合才能形成一个胶原蛋白分子，如果缺乏任何一种氨基酸都不能合成胶原蛋白。所以没有合成氨基酸在体内不能被有效利用。临床将这类残留的氨基酸称为残基。残基在人体内囤积过量会发生肥胖同时会增加肾脏负担。所以，服用一个周期就需要停下来，代谢残留的氨基酸，为身体肩负。
为什么后期要减量？
补充胶原蛋白并不是越多越好，人体对于胶原蛋白的吸收和代谢都有一定的规律，我们成年人体内胶原蛋白饱和度平均约为3公斤。当胶原蛋白的补充已经接近饱和度时就应减量，每天5克，因为日常流失胶原蛋白4-5克，所以每天适量补充胶原蛋白预防再次流失
我感觉不是很安全的呢 就没有做了 还不如补一下胶原更好吧
不过分子量小而纯度又高的就是好的了
综合以上条件的就属花晴宜了
不要天天对着电脑和手机 辐射对皮肤不好的 然后平时多吃新鲜的水果蔬菜吧
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