为什么我的肚子就那么容易着凉?

肠胃不好，多喝酸奶，呵呵

有人在睡觉时突然被一阵“肚子痛”痛醒，或者在一觉醒来后顿感肚子疼痛，有人还会发生连续的便意而接连排几次稀便。这种现象普遍发生在睡觉时腹部着凉之后。

腹部着凉引起肚子痛，是一种生理反射现象，并非疾病。人的腹壁一般都较薄，特别是脐周围的腹壁更显得薄些。因此，一旦因腹部保护不好而着了凉，就可引起胃肠道平滑肌的收缩，使胃肠的蠕动加速，并产生痉挛性的疼痛。腹部着凉引起的疼痛主要位于脐周围，有时自己可感觉到肠子蠕动加剧，听到肚子一阵又一阵的咕噜、咕噜......的肠鸣音亢进的声音。患者除感觉疼痛外，还会连连产生排便感而连续一天数次排便。但是，临床化验，排出的粪便只是稀软，并无粘液和脓血，也无致病的细菌存在。这种情况与肠炎或痢疾引起的“拉稀”显然不同。造成这一现象的原因是冷刺激透过薄弱的腹壁后，直接刺激对冷热变化敏感的胃肠平滑肌，使胃肠平滑肌产生痉挛性收缩的结果。

着凉引发的肚子痛，往往不是发生在严冷的冬天，而常常发生于炎热的夏、秋季节。这是因为，冬天室温低，人们睡觉时都用被子紧紧裹身，不会发生腹部着凉的事。相反，夏、秋炎热季节期间，人们都爱露体图凉快，或睡着后蹬被露肚，因此，凉刺激有机可乘。值得提醒的是，人们在夏、秋季节睡觉时，务必在腹部盖上点保护物。

胃肠痉挛也可发生在人们吃生冷或饮食不当的时候。例如，吃生冷的瓜果或冷饮过多过快，吃过硬过粗又不容易消化的食物，这都可以引发胃痉挛。对此，人们应予以警惕。

胃肠喜暖厌凉，这是生活中所得的经验。冷刺激使胃肠平滑肌产生痉挛性收缩，蠕动加快；热刺激则可使胃肠平滑肌舒张，蠕动变得平缓。因此，遇有腹部着凉后肚子痛时，可采用腹部热敷法以缓解肠管平滑肌痉挛。此法是简便易行的有效方法。

发生这种原因大多是因为体质虚弱，不好的生活和饮食习惯所致，比如睡觉的时候开着空调、电风扇，对着身体直吹，食用了过冷的食物或者不卫生的食物。

因为人的腹壁脂肪层对维持腹腔内脏器的正常温度起重要作用，而肚脐部是腹壁的薄弱部位，缺少脂肪覆盖；肚脐位于腹部中心，又恰是小肠及腹腔神经丛的位置所在，对冷热刺激较为敏感。肚脐着凉轻则肠管痉挛，腹部隐痛， 出现一系列消化道感冒症状，如呕吐、腹泻、腹痛、头痛等。这种症状叫做胃肠感冒，胃肠感冒常发生在夏季室内外温差较大的时节。
常见的引发胃肠感冒的病毒有轮状病毒、腺病毒和诺瓦克病毒。这些病毒可以附着在水源、食物中，也可能在人与人的交往中传播，接触病毒携带者曾使用的物品也可能感染此类病毒，从而引发胃肠感冒。
胃肠感冒发生后，可是空环丙沙星、利君沙等药物进行治疗。如果发生合并病毒感染，可以配合服用利巴韦林、盐酸吗啉呱等。轻度胃肠感冒患者可服用中成药治疗，如藿香正气口服液或胶囊。一些抗病毒药物，如双黄连口服液、板蓝根冲剂等都可用于治疗胃肠感冒。
发生胃肠型感冒后，患者会拉肚子和呕吐，对进食造成一定的影响。但是此时患者不应禁食，可以食用流质或半流质食物，要注意饮食清淡。拉肚子和呕吐都可能造成脱水，所以此时一定要注意补水。可以少量多次的饮用淡盐水，或者口服补液盐进行补水，若患者呕吐和腹泻情况十分严重，可以暂时禁食，并到医院进行静脉补液。患者要多卧床休息，为身体营造良好的康复环境。气温下降时要注意添加衣物，同时要配合一定的体育锻炼。

也可能是胃寒，经常吃一些糖姜片或喝姜水，挥好些的

我也是，凌晨容易着凉，吃了生冷油腻的容易拉肚子，平时也放屁多，总之比正常人就是爱肚子受凉，

呵呵，题目挺好的